コールドリーディングはもう引っかからないと決めた

詐欺師やマジシャン、占い師がよく使うコールドリーディング

私は以前占いにハマっていて、何か嫌なことがあると占い師に相談していた。人は、嫌なことや悩み事を人に聞いてもらうだけで、なんとなく心のモヤモヤが晴れてスッキリする。

しかも、「あなたはすごく優しい人じゃない？人が困ってるとすごく親身になってあげるでしょ？」とか言われると、「あぁ、この人は私のことをわかってくれてるんだ」と錯覚してしまう。

これこそが、占い師にハマってしまう原因なのだろう。それに、占い師に相談をしたからといって、今抱えている問題が解決するわけではない。

要は、「うん、うん、そうですね」と話を聞いてくれる人が欲しかっただけなのだ。

曖昧な質問を投げかけて誘導するコールドリーディング

「あなたの家の近くに商店街ありませんでしたっけ？」

「あなたはすごく優しい人です。けど、まわりの人に気を遣いすぎて疲れてしまう部分もある」など曖昧な聞き方をしたり対極的な質問を投げかけて、相手を誘導する。

そうすると人は「この人なんでこんなに私のことわかってくれてるんだろう」「この人すごい」と相手を信頼する。

こうしたコールドリーディングという心理テクニックによって、相手を操ることができるようになるのである。

これは、仕事や恋愛でも応用できる。ということをあるドラマを見ていて思いました。今までこんな手法に騙されていたなんて、なのでこの先も絶対に占いはやりません。

やりたい仕事をできている人なんてほんの一握りしかいない

自分のやりたい仕事とはなんだろう

仕事柄いろんなライターやライターになりたいという人と会う機会があるのだけれど、みんな口を揃えてこういう。「私、文字を書くのがすごく好きなんです」と。

だけど私は、文字を書くのが好きなわけではないし、ライターを目指していたわけではない。ただ、人に何かを伝える手段が私には書くことしかないと思ったので、やらせていただいている。

ライターは飽和状態で、どこのメディアも「いい書き手」を探している。営業に行くと「いいライターさんって本当に少なくて」とか「ライターと名乗っているのに、実は未経験だったりして、なかなかいいライターさんに出会えない」という話をよく聞く。

いいライターってなんだ？

『いいライター』の定義はさまざまであるが、共通しているのは自走力があるかどうか、ということ。

テーマとアウトラインだけ決めて外部ライターに発注をかける。「こういう要素を足した方が面白いんじゃないか」「こういう質問を入れてみてはどうか」「こういう見せ方をしてはどうか」など、メディアのテイストや企画の趣旨などを加味したうえで、自分であれこれ考え提案してくれるライターのことを彼らは『いいライター』と呼んでいる。

平気で納期を踏み倒していた私

相手の手を煩わせずいかにスムーズに、求められている以上のクオリティーのものを出せるか。というのがどれほど大事なのかということをこの１年で学んだ。

私は、納期に間に合いそうもないという連絡すらせず、平気で納期を踏み倒し、写真もミスって再撮になり、取材先へのアテンドすらスムーズにできず、どれだけ迷惑をかけたのだろう。

間に合わないと思ったらすぐに連絡を入れて、マックス何時までならデッドラインを伸ばせるのか相談するなり、今の状況を伝えて代案を提示するなり、やり方は色々あるはずなのに、私はいつも「すみませんでした」と謝ればいいと思っていた。

こんな人間と仕事をしたいと思う人はゼロだと思う。私が逆の立場なら大事な仕事をお願いできないし、信用できない。

やっぱり、何事においても時間を守るというのはとても大切なことなんだと改めて感じる。

「やりたい仕事」とか「やりたいこと」とか自分の夢や願望があるのはとても素敵なことだと思う。

けど、私は、自分のやるべきことすらできていないのに「この仕事は単価が低いから」「これはやりたいジャンルじゃないから」と選り好みする資格なんてないんだと感じた。それではー。

心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる

結婚してからずっと手料理しか食べなかった父親

父親を見ていて人は変わるんだな、と思ったことについて書こうと思います。両親は私が20歳を迎えた誕生日に離婚。離婚してすぐ母親は、当時付き合っていた男のところへ行ってしまった。

離婚するまでの父親は、家のことは一切何もせず「男は外で稼いで女が家を守る」という古い考えを持つ亭主関白な人だった。

そんな父親への不満をこぼす母親のことも、いつも不機嫌そうにしている父親のことも大嫌いだった。

ご飯の途中に夫婦喧嘩が起きることも日常茶飯事だったため、家族でご飯を食べることは年に数える程度しかなかった。

そして3つ上の兄も当時付き合っていた彼女の家に転がり込み、私は父と2人きりの生活を余儀なくされた。

そんななか、唯一の心の拠り所は高校のときの友達だけだった。だから、父親と2人の生活は苦痛でしかなかった。

家のことは母親に全部任せきりだった父親は離婚して以降、それまでやっていなかった家事炊事も全部自分でやらなければならなくなった。

しかし、洋服ダンスのどこに自分の靴下やＴシャツがしまってあるのか、キッチンのどこに調味料がしまってあるのかさえわからないため離婚してすぐは毎週家の整理をして自分仕様にしていた。

仕事の途中でスーパーで買い出しをして家に帰って冷蔵庫にしまう。ついでにお昼ご飯を作ってひと休みすると、また打ち合わせに出て行く。疲れて家に帰ってきては自分食事を作り、食器を洗って片付けてから床に就く。

そんな生活が数ヶ月ほど続いたある日、今までの父親なら絶対に考えられない行動をとった。

冷凍食品を美味しそうに食べる父親の姿

ビール片手に、冷凍パスタを美味しそうに頬張る父親の姿。今まで手作りの料理しか食べなかった父親からは想像できない光景だった。「今日はピザでも注文するか」という言葉が出た日には雪でも降るのではないかと思ったほど。

それからというもの、父の性格はみるみる丸くなっていった。いつも眉間にしわを寄せて険しい表情だったのに、穏やかな顔つきへと変わっていった。

父親が変わったのはおそらく、家のことを自分でやる大変さを痛感したからなのだろうと思う。その様子を今思い出してふとこの言葉を思い出す。

『心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる』

確かにそうなのかもしれない。心の持ちようで行動も性格も変えられるのだということを感じた今日この頃。親戚を通して話を聞くことはあるが、今のところ母親の所在は不明。

肌荒れのことで頭がいっぱいな話

原因は食生活ではない

肌荒れがひどすぎて死んでしまいそう。人と会う仕事なのに。生活習慣や生活態度は肌に現れると言われているし、このままでは社会的信用を失ってしまう。

今まで炭水化物ばかりだったのを、野菜中心の生活に置き換えて白砂糖も一切とらないように気をつけていたのに、治るどころかどんどん悪化してるやないかい。1日断食して腸内リセットまでしたのになんで？

ここまで肌荒れが続くと、原因は食生活ではなく体にあるのではないかと思ってしまう。肝臓か腎臓か腸か胃に原因があるはず。

お酒も飲まないし、暴飲暴食もしないし、寝るようにしてるし、水分も摂るようにしてるし、食生活も気をつけてるし、なんで？

ということで、白砂糖は控えつつ、あれこれ細かいことを考えるのをやめて、好きなものを好きなだけ食べることに決めました。

それで月曜日に皮膚科に行きます。吹き出物と共存する人生なんて勘弁ならない。みなさんも肌荒れにはお気をつけください。さよなら。

女性は自分の父親に似ている人を好きになるって本当ですか

自分の父親に似ている人を好きになる

ってよく言いますよね。「女性は、自分の父親と似ている人と結婚する」とか。そこで思い出してみる、自分の父親ってどんな人だっけ？と。全然そんな気がしない。

私の父親は超がつくほどの潔癖症です。テーブルの上に指紋が残っていたり、シンクに洗剤の泡が残っていたり、IHの上に水滴や油がついているだけ落ち着かなくなるくらいのきれい好き男子。

ガラステーブルの上にホコリが溜まっていたり、コップの水滴が残っていたり、ペットの毛がたった1本床に落ちているのでさえも気になって仕方がない人です。

しかも、お風呂のガラスもいっつもピカピカで、水垢とか歯磨き粉が飛んで汚れているということがまずない。

パンツや靴下もきちんと色分けして収納しているし、ベッドシーツはホテル並みにパリッパリで、掛け布団とか毛布もきれいに畳まれている。

ご飯を食べたらすぐに食器は洗い、お酒のつまみは絶対にそれっぽい器に移してから食べるし、冷蔵庫のなかもいつもきれいに整理されている。

夕食で使った食器やコップは、ちゃんと乾燥機にかけて食器棚にしまってから寝る、というのが彼のルーティーンになっている。

きれい好きな人とガサツな人

そんなきれい好きな人を父親に持つ私も、部屋はいつもホコリ一つ落ちていないほどのきれい好き。ではない。

父親とは正反対に育った私は、一言で言うとだらしがない。部屋の床には、本やら脱ぎっぱなしのスウェット、Ｔシャツ、ビニール袋やらが常に散乱している。

朝起きてすぐ仕事に取り掛かるので当然、毛布や掛け布団は抜け殻状態になっていて、飲み終わったペットボトルを片付けないまま机の上に放置していることもよくある。

なので、実家に帰ると全然落ち着かない。あるとき、超がつくほどだらしのない友人が、超潔癖人と同棲をした。

ある日彼女が帰宅すると、部屋中に付箋が貼られていたと言う。しかも、何か書いてある。クローゼットに貼られたピンク色の付箋をはがして見てみると、「このシャツシワだらけだよ？」と書かれたいた。

部屋をぼんやりと見渡すと、空のコップが置かれたテーブルの上にも付箋が。「このコップ、昨日の夜使ったままだよ？」。

こわくないですか？その人はとうとう彼の潔癖に耐えられなくなり、性格の不一致ということを理由に彼に別れを告げたらしい。

つまるところ何が言いたいのかと言うと、お互いの歩み寄りが必要なのかなと言うことです。部長とホタルのように。

白砂糖断ちは肌荒れ改善にはあまり効果がありませんでしたの話

「白砂糖断ち＝肌荒れ改善」ではありませんでした

何日か前の記事で「白砂糖断ちをしたら肌荒れが改善された」と書いたのだけれど、全然そんなことなかった。

はじめてすぐの頃はニキビも減り、肌の赤みも引き、「白砂糖断ちの効果ってやっぱすごいわぁ」と思っていたのだけれど、どうやらそれは勘違いだった。

というのも、一昨日からまた肌荒れが復活したから。改善するどころか、新たなおできが3箇所も新たにできていた。なんでだ？白砂糖とってないはずなんだけど。

というわけで、肌荒れの原因は白砂糖ではなかった模様。心当たりのある食材や添加物を消去法で一個ずつ潰していくしかないのだろうか。そんなことをしていたら、あっという間に1年が過ぎてしまいそう。

きっとこれは食事ではなく、どこか別の部分に問題が潜んでいると思う。加齢による消化機能の衰えなのか・・・。にしても、ここまで肌荒れが長引くのはさすがにおかしい・・・。

が、肌のターンオーバーの周期は28日くらいと言われているので、白砂糖断ちは続けてみようと思う。それに何より白砂糖断ちを始めたことによって、少しのことではイライラしなくなった。

イライラしないってハッピーだと思いませんか？

前はちょっとのことでイライラしたり、落ち込んだりと感情の起伏が激しくてまわりの人を振り回しがちでした。

それに、人から「嫌い」と言われただけで「なんでそんなことを言うんだろう」とメンヘラマックスだったし。

挙げ句の果てには「落ち込んでます感」をここぞとばかりに全開でアピールしていました。完全に面倒くさい人です。

私ならそんな人間、絶対に友達になりたくないなと本気で思います。自分で言うのもなんですが、そんな人間は大嫌いです。

過去の自分の行動や発言を振り返ってみると、とても気持ち悪いと思います本気で。今まで傷つけてしまった師範には、一生かけて償います。

でも、小さなことを気にしなくなると、心にも気持ちにも余裕ができるので、自分が楽でいられる。余裕ができると人のことをもっと考えられるようになるんだろうなぁと思う。

とはいえ、これまで周りの人を散々振り回してきたという実績があり、その過去は消すことはできないので、この状況に甘んじず常にいい人でいることを心がけ、人をハッピーにできる人でありたいと思います。

自分がされて嫌なことは人にしちゃいけない。当たり前のことができていない自分が恥ずかしい。

これが白砂糖断ちによって得られた効果なのかどうかは不明ですが、食生活って本当に大切だなと本当に思います。通院以外の方法で楽に肌荒れ改善できる方法ってないのかなー。

誠実とは何かを考えてみようと思う

誠実って何だろう？

突然ですが、誠実とは何だと思いますか？誠実な人ってどんな人だと思いますか？誠実な人は、まわりからの信頼も厚くて人望もあり、老若男女を問わず好かれる傾向にある気がします。

しかも、まわりの人への配慮もきめ細やかで、押し付けがましくないから居心地がいいんですよね。どんなに仕事のスキルがなくても「この人と一緒に仕事がしたい」と思ってもらえるし・・・。

恥ずかしながら、私はその正反対の人間です。誠実な人が近くにいると、「私もああいう人になりたいな」と思います。

どれだけインターネットが進化しても、仕事をする上で必ず人との関わりは発生するし、どれだけ仕事ができても態度が横柄で自分勝手な人とは一緒にいたくないもの。

そんな状態のままでは本気でやばいし、人に対して誠実でありたいと思うようになりました。というわけで、誠実な人の特徴を自分なりに考えて見ました。

最後までやり遂げる

これは仕事面において最も重要なことだと思います。誠実な人というのは、どんな困難が訪れようとも、無理難題を言われようとも、理不尽な扱いを受けようとも、決して途中で投げ出したりせず必ず最後までやり遂げます。

私はことあるごとにメンヘラ全開になり「もうやめます」と一時的な感情で言ってしまうことが多々あるので、本当に良くないと思います。

自分で決めたこと、言ったことはたとえどんな状況にあっても必ず最後までやり遂げようと決めました。（これ言うの何回目だろう・・・）

相手の話をきちんと聞く

話を聞いているようで聞いていない、相手が話しているときにどこか違う方を見たり、スマホをいじったりする人っています。現に私がそうです。

自分ではそんなつもりはなくても、話をしている相手は「自分の話に耳を貸さない人」「適当にあしらわれてる」「うるさいと思われてる」と感じてしまいます。

もし自分が逆の立場だったらどうでしょうか？相手のことを思って話しているのに、相手が適当な相槌ばかり打っていたら話す気もなくなってしまいますよね。

嘘をつかない

私は嘘ばかりついていました。やっていないのに「やりました」と言ったり、できてもいないのに「できています」と言ったり。

保身のため、その場さえうまくやり過ごせればそれでいいと思っていたからです。でも、ひとつ嘘をつくとそのあともずーっと嘘をつき続けなければなりません。

やっていないものは「すみません、できていません！」と素直に謝ればいい。もちろん、「なんでできていないんだ」と怒られるのは当然、だってやるべきことができていないんだから。

でも、そこで嘘をつくと自分がしんどくなるし、相手を裏切ることになる。これじゃ、誰からも信用してもらえません。

「また嘘をついてるんじゃないの？」と相手はいつも心のどこかで疑ってしまう、本当は疑いたくないのに。だから、人に対しても自分に対しても常に正直でいることってすごく大切なことなんです。

素直

自分が正しいと思っていても、ほかの人からしたらその考えや行動は間違っていることって意外と多いものです。

人から指摘されたとき、アドバイスをもらったとき、注意されたとき、怒られたとき、素直に自分の非を認められる人って素敵だと思います。

私は、いっつも他人のせい、まわりのせい、環境や状況のせいにして人の意見に耳を貸さない人でした。自分が正しいと思っていたからです。

でも、それじゃダメだと気付きました。師範が教えてくれた大事なことのひとつです。相手は自分のことを思うからこそ、言いたくないことも厳しく指摘してくれる。

なので、無駄なプライド、自己中心的な考え方、他責にする考えは捨てて、人に対して常に素直でいられる人でありたいと思います。

人が教えてくれたことには感謝の気持ちを持って、素直でいることを心がけたいと思います本当に。素直な方がもっと楽に生きれるはずだし・・・。

自惚れない

ちょっと人より何かが優れているから、今までできていないことができるようになったからと言って、ちょっと褒められただけで図に乗る人、自惚れる勘違い人間いますよね。

まさに私がこれです。無駄にプライドばかり高く、そのくせ人の意見には耳を貸さず、ちょっと褒められただけ、できるようになったくらいで自惚れる。しまいには、「あいつより自分は上」と人のことを見下してしまう。

私は最低最悪な人間だと自分でも思います。でも、このままじゃ誰からも信頼されなくなるし、「一緒に仕事したい」と思える人間になるという目標から遠ざかってしまう。

これのままでは本当にいけないと思うんです。なので、常に自分は勉強の身であることを頭に置いて、常に謙虚な姿勢でいたいと思います。

行動で示す

誠実な人は、何事においてもきちんと結果を出します。行動が伴ってはじめて結果として見えるものです。

私は言っただけでやった気になる傾向にあるので、言うよりもまずは行動で示すということを常に意識したいと思います。

素直であるということが誠実であるということなのかもしれない

人に対しても自分に対しても常に素直でいることを心がけていれば、嘘をつかなくなる、謙虚な気持ちを忘れないでいられる、相手の話をきちんと受け入れられるようになるはずです。

自分がどう思うかよりも、「相手がどう思うか」を考えられる人間になりたいと思います。これも、行動が伴ってはじめて「誠実さ」が見えてくるものなので、言うだけで満足せず、常に誠実な人であることを心がけます。